《两天一夜 第一季》是一档韩国综艺节目，由李明翰和罗䁐锡担任导演，姜虎东、李寿根、殷志源、MC梦、金钟民、金C、李昇基、严泰雄、尚根等人担任主演，于2007年首播。

这档综艺节目以“两天一夜”为名，主要内容是成员们在两天一夜的时间内完成各种旅行任务和挑战。节目采用户外真人秀的形式，成员们要前往韩国各地的不同地点，感受当地的文化、风景和美食，并通过游戏和任务获得食物和住处。

在节目中，成员们要面对各种考验，如吃辣椒、跳舞、爬山等，同时还要与当地居民互动，展现自己的幽默和才艺。节目中的游戏和挑战既考验了成员们的体力和智力，又展现了他们的团队合作和默契。

《两天一夜 第一季》以其幽默风趣、真实自然的表现形式，吸引了众多观众的喜爱。节目中的成员们展现了真实的一面，没有矫揉造作，与观众产生了强烈的共鸣。节目中的互动和笑料让观众捧腹大笑，同时也让他们感受到了友情和团结的力量。

随着节目的播出，成员们逐渐成为了家喻户晓的明星，节目也在韩国掀起了一股旅游热潮。《两天一夜 第一季》不仅是一档娱乐节目，更是一部展现韩国风土人情和友情的作品。